只有我會這樣嗎?因為很喜歡唸書所以在114年裡頭中讀了16本書!
這一篇文章是響應Wiwi大大主持的第2期BlogBlog 同樂會2026年2月主題「只有我這樣嗎？」而撰寫，希望大家喜歡~
我知道台灣人好像不太愛唸書，但每當我看完一本很有趣的書，想要分享讀書心得的時候，卻發現怎麼好像沒有人可以互相交流，常常覺得有這麼好的知識，怎麼都沒有人知道!?有時候總覺得有點寂寞~
但我個人認為讀書真的是一件非常快樂的事情，不論是從輕鬆的故事、充滿溫暖的文字中得到療癒或愉悅，或者是從精彩壯闊的冒險故事體驗人生，還是對於經濟或投資上的工具書得到賺錢的知識，或是研究有興趣的議題並發展成屬於自己的知識庫等等，我覺得都可以獲得好多好多東西。這種充足富裕的感覺，真的很棒，而且重點是，書本一點都不貴!(我主要是用電子書閱讀器讀書，所以價格更便宜!)
正因為我這麼愛讀書，所以我盤點114年讀過的書本，發現居然足足讀了16本書，連我自己都嚇到!其中內容包山包海，有奇幻小說，有書店暢銷書籍，有心理學的書、有溝通對話的書等等，按照時間序列如下：
114年4月：
家、國、安全
這本書是關於一個美國記者(本身是穆斯林)，去世界各地調查探討恐怖份子或極端主義的人(也往往有許多穆斯林，與作者的身分呼應)，是怎麼變成殺人不眨眼的壞蛋，以及有沒有將這些人變好(去極端化)的方法。我覺得這本書非常有意思，推薦給所有真正想理解那些具有極端暴力行為的人是如何極端化，並想採取有效方法改善的人閱讀。書中呈現極端化的原因有相當多種，有些人可能是為了正義理想卻走偏，有些是受到排擠想要報復，也有些是受騙被利用不得不繼續下去，另一方面，書中也提出了很多去極端化的案例，比方說社群接納，搶先壞人先行拉攏可能被拐騙的弱勢族群等等。
114年7月：
好感溝通
這本書主要是說讓自己喜歡或重視的對象，能對自己有所好感的心理學小技巧。當初我買這本書是希望能在社交溝通和交女朋友上有所幫助，雖然後來確實有段感情，不過馬上就斷崖式失戀(下方會再提到)，沒有對象可以練習了。不過還是推薦給有需要的人，因為書中講的東西對於任何關係都有幫助。
0壓力閒聊
主要是在說如何去營造一個不尷尬，輕鬆有趣的閒聊。會買這本書來讀的理由同上，雖然我覺得對我沒什麼幫助(因為我很內向，看到人就會緊張很難放鬆閒聊www)，不過也許對你會有用喔。
讓天賦自由
這本書主要是在鼓勵大家去發揮自己的天賦。其中有一點我特別喜歡，書中說即使你的天賦並無法工作賺錢也沒關係，你仍然可以在工作之餘或空閒時間去發揮你的天賦，去感受你的熱情與價值感(就像我寫部落格跟小說，都沒有任何收入，但我就是想要寫，因為很開心)。
快樂的人似乎比別人享受更多歡樂的時光，他們單純為了樂趣而從事的活動比別人多，也在每天或每週抽出更多時間，從事有趣、開心、愉快的活動。
迷霧之子執法鎔金系列(第二季元，共三大本)：
如果你不知道這系列小說和其世界觀的話，我只會跟你說兩個字：「神作!」。而且如果你真的記不得這系列小說的名字，我認為你至少要記得這系列的作者Brandon Sanderson布蘭登‧山德森(山神阿!!!)(他的許多作品已經準備要拍成電影或影集了喔!)。當中的世界觀承襲了迷霧之子第一季元的故事，其呈現出來的科技演變、魔法系統、政治衝突還有宇宙(?)爭奪的大局觀，實在是相當精彩。而在人物刻劃方面，也是非常動人和細膩，感覺就好像活生生的一個人，面對各種困難深受折磨，同時又充滿著人物間的幽默與溫情。超級推薦!
非暴力溝通的對話練習
這本書也是我為了社交溝通和和交女朋友而買來看的書，但因為該書的內容可以運用的範圍實在太廣太實用，所以想要特別提出來講。如果你是屬於那種一說話就惹別人生氣，或是身邊經常遇到講話會讓你生氣的人，導致最後都是吵架結尾的情況的話，我會極力推薦這本書給你。 它的主要對話語法大概是這樣：表達客觀事實+表達自己的情緒+表達自己的需要。例如：「剛剛發生的事情讓我有點難過，希望你能更清楚地說明發生甚麼事情。」在這樣的表達下，你將不會在對話中傷害對方讓對話轉為爭執，並且可以清楚地表明自己的情緒和需要。也許對方不一定會回應你的需要，但至少能夠充分讓對方了解你的情況。
114年8月：
超人脈術
重點結論，如果你是一個超級內向人，那也沒關係，找一個超級人脈王幫你拓展人際網絡就好了~
颶光典籍第一~四部：
真不知道我是怎麼瘋了，才會在短短的8月份就把這4本超級厚的山神小說給全部看完(沒錯，這也是前面提到過的山神的作品!)。雖然我比較愛迷霧之子系列，不過這系列也還是一樣很好看，而且讀起來很像在看影集，節奏不快，慢慢地鋪陳劇情，然後越讀越精彩就停不下來了哈哈。
114年9月：
納瓦爾寶典
教你怎麼成功的方法。我覺得這本書有些地方很有道理，比方說成為獨一無二的人，當你具有只有你才知道或擁有的知識或技能時，你就有競爭力，並讓人願意掏出錢給你(而如果又剛好跟你的天賦和興趣相符時，你就會很快樂)。但也有些地方我覺得值得再思考一下(有點倖存者偏差，就像是市面上常見的那一套成功學理論)。
114年10月：
刻意失戀
總之我在114年10月遭遇到失戀，難過到心碎了(甚至可能有點憂鬱?)，所以我找了這本書來讀。讓我意外的是，原來本書作者身為一個心理師，在失戀時也會悲傷到不行，每天回到家都在哭泣。雖然書中沒有提供給我太多指示該怎麼做(但也許這就是書中的本意)，不過感覺到原來也有人和我有類似的感受，我就覺得自己的悲傷不再那麼沉重，而感到有一點溫暖。
(雖然執筆當下115年2月的我還是很沮喪啦。說起來有趣，我整理了很久以前曾寫下對於恐懼愛情的筆記，結果回顧裡面的內容幾乎拯救了我自己，我把筆記放在這裡，有興趣可以看一下，希望能幫助到同樣失戀的人!)
114年12月：
你的人生，他們六個說得算!
在我失戀後，為了讓我自己有點活力，讓自己能開心起來，所以我買了這本書來看。這本書主要是在講我們大腦內部的六種物質(多巴胺、腦內啡、催產素、皮質醇、血清素和睪固酮)，是怎麼讓你產生快樂的感覺，以及如何透過自己來產生這些物質。現在回想起來當中的很多技巧其實很有幫助，重點是那些技巧大多是天然免費且健康的，而這本書又再一次地說明那些講到爛的道理：要吃得健康、多運動、好好睡覺。 快樂就是那麼簡單。
前面簡易地介紹這麼多的書籍(實在太過癮了!)，我常在想，難道只有我在讀這些書嗎?如果大家沒有讀到這些書，那還有誰在讀呢?大家又讀了哪些其他的書呢?還是大家都去做了甚麼其他有趣的事情，只是我不知道呢?
不過想想看，也許這正也剛好符合前面所說的「納瓦爾寶典」中的成為獨一無二的人，以及「讓天賦自由」中的發揮自己的天賦吧~所以也許當你感受到：「難道只有我是這樣的嗎?」的時候，正代表著你獨一無二與天賦的所在喔!每個人都是特別的!
如果你也很愛讀書，非常歡迎一起分享讀書心得喔~~
結果這一篇的內容，好像也可以變成2026 年 1 月 BlogBlog同類會主題「推坑」(?)，都是在推我自己讀過的書www